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友人が禁煙しそうです。

         
仕事仲間であり友人でもあるA氏は、私直仁の昔と同じようにヘビースモーカーです。
このほどベビー誕生で、喜びもひといおですが、直仁が会うたびに子供や奥さんまた同居している母上のためにも、禁煙を勧めていたのですが、やっとその気になったようです。
まずは、おめでとうといいたい直仁です。


JUGEMテーマ:健康




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禁煙したおかげで、得られた素晴らしいことの、一つに咳き込みがある。

今更ながらに感じるのだが、寒くなってくると、

咳き込んでいる人達をよく、見かけます。

全員がタバコのためとは申しませんけれど、半数以上が喫煙者ですね!

おそらく、仕事に疲れ夜寝床に入って体が、温まってきた時に、

咳き込んでいるんだろうな〜と思う。

私「直仁」がそうでしたから、
毎年冬になると禁煙した自分をほめてあげます。

これから、本格的な冬に突入していきます。

その前に、決断しませんか?

今から禁煙実行する、そんなあなたにコレをお勧めです。

イタリア式禁煙方法では禁煙グッズは一切使わないので、
今後の出費はゼロです。


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禁煙効果、沢山の禁煙してよかったこと!!

         
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ノース モーキング 嫌煙 飴 タバコ 禁煙 激安してから気づいた、こんなに良いこと良かったことが!

食事が美味しい、食いしん坊の直仁はやった〜ていう気分です。

冬など熱い蒸気が鼻に入ってくるとむせて咳き込み苦しかった、
あなたも経験あるでしょう?

灰皿を洗うのも大変でしたけれど今は必要なし、カミさんが手間が省けたと喜んでいます。

本人「直仁」も、カミさんも、友人も、周りの人達も喜んでもらえた、
禁煙してよかった、気づきを箇条書きにしてみました。

健康面

咳き込みがなくなって、息切れしなくなった・・・

スタミナがついたので運動をするようになった・・・

72舛△辰紳僚鼎楽に56キロのベスト体重を取り戻せた・・・
(食欲は以前より旺盛になりながらダイエットにも成功)

顔にできていた老人はんも無くなって若く見られるようになった・・・

顔から全身の肌艶がよくなった・・・

美味しいものをより美味しくいただけるようになった・・・

よく眠れ、目覚めが清々しくなった・・・

抵抗力がアップしたので、光熱費がかなり減少した・・・
ノース モーキング v 嫌煙 飴 タバコ 禁煙 激安したので吸殻が無くなり片付けがらくになった・・・

お部屋の壁がいつも綺麗なままなので、模様替えが楽しくなった・・・

暮れの大掃除も大変楽になった・・・

ポイ捨てをしなくなったので、環境を汚さなくなった・・・

禁煙貯金ができた・・・

タバコの後始末を考えないで済むのでストレスがなくなった・・・

衣服が臭くなくなった・・・

まだまだ沢山あるけれど、禁煙されたあなたはいかがですか、
こんな気づきも有るよと、言う方コメントください。

ごみとしてのタバコ
東京都千代田区では2002年11月から生活環境条例が施行され、区内路上禁煙地区での喫煙及びポイ捨てが禁止された。

違反すると2万円以下の過料を徴収される。

同様の条例は横浜市などでも制定されている。

札幌市では、吸い殻の投げ捨てに対して罰金1000円を課す『ポイ捨て防止条例』を導入したところ、歩き煙草をする人が9割近く減ったことが市の追跡調査でわかり、罰金が煙草のポイ捨て防止に効果のあることが明らかになった。

なお、路面、側溝、水路等へのポイ捨て(包装パッケージ含む)そのものはもとより軽犯罪法で禁じられている。


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禁煙のおかげで模様替えも楽々できる。

         
禁煙のおかげで模様替えも楽々できる。
今日は好天に恵まれて気持ち良いです。

窓からさんさんと降り注ぐ太陽の光を浴びながら、
プチ模様替えをしました、家具を動かしても跡が付いていません。

これも、禁煙のおかげです、窓も軽く拭くだけで綺麗になりました。
タバコを吸っていた12年前は数ヶ月で家具のあとがくっきりとついていました。

窓を拭けば、茶色の汚れがべったりと、何度も拭かなければ綺麗になりませんでした。

タバコを止めてよかったこと、沢山ありますけれど住まいの汚れが、
少なくなり家具類も長持ちしますね。

タバコのヤニの汚れは強烈ですからね!!

掃除や片付けが楽になり、余暇の時間を多くとれます。
本当によかった、あなたも、禁煙しましょうそして、喫煙つもり貯金をしながら、買い物予定?旅行計画をたてるのも、楽しみの一つです!!

壁がよごれないので、気楽に時々模様替えできて気分転換に役立ちます。

さ〜頑張ってあなたも禁煙しませんか?


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迷惑 タバコ 撲滅 を願う人達の願いよ叶え?

         
一箱1000円なら9割禁煙
迷惑 タバコ 撲滅 を願う人達の願いよ叶え?

一箱1000円なら9割禁煙 ヘビースモーカー 600円だと3割 
東京新聞2007年5月22日 朝刊より

 たばこの価格が一箱約千円に値上がりすれば、ヘビースモーカーでも九割が禁煙を考えるが、健康に対する危険性を訴えても禁煙に結び付きにくいとの研究結果を、京都大大学院の依田高典教授(応用経済学)らが二十一日、発表した。

 依田教授らは「ニコチンに対する依存度が高まるほど、将来の利益である健康と比べ、現在の価格を重視する傾向がある。禁煙には小刻みな値上げでなく、大幅な値上げが有効だろう」と話している。

 調査は成人男女の喫煙者約六百人に行った。

 「一日何本吸うか」などの設問から喫煙者をニコチン依存度別に高度から低度の三段階に分類。(1)価格(2)健康への危険(3)公共の場での喫煙に対する罰金−などの要素によって、禁煙をしたいかどうかを尋ねた。

 その結果、高度の喫煙者の場合、健康上の危険性を伝えたり、罰金がある場合でもほとんど禁煙につながらなかったが、価格が七百円を超えれば約半数が禁煙を決意し、千円なら約九割が禁煙を考えることが判明した。

 一方、現在の価格の約二倍である六百円だと中度の約六割、低度の約八割が禁煙を考えることが判明。また中度、低度の喫煙者は高度と異なり、死亡や長期入院の可能性を訴えることも、ある程度有効だったという。

日本国民の健康のためにも1000円タバコ実施されるといいな!
煙くないし、臭くないし、健康的だし最高!!


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 依田教授らは「ニコチンに対する依存度が高まるほど、将来の利益である健康と比べ、現在の価格を重視する傾向がある。禁煙には小刻みな値上げでなく、大幅な値上げが有効だろう」と話している。

 調査は成人男女の喫煙者約六百人に行った。

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 一方、現在の価格の約二倍である六百円だと中度の約六割、低度の約八割が禁煙を考えることが判明。また中度、低度の喫煙者は高度と異なり、死亡や長期入院の可能性を訴えることも、ある程度有効だったという。

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